Questo workshop mira a rinfrescare il corpo, coltivare la stabilit\u00e0 interiore e bilanciare la stagione Pitta (fuoco e acqua). Opteremo per pose lunghe per una pratica muscolare profonda e per osservare meglio la nostra mente, mentre massaggeremo l'addome per evacuare il fuoco in eccesso. <\/p>\n
Giugno inaugura l'estate, con il suo infinito crepuscolo che ci conduce verso le giornate pi\u00f9 lunghe. Il cuore si alleggerisce, le preoccupazioni quotidiane appaiono meno limitanti e il sole ci attira all'aperto. L'estate ci rende pienamente disponibili e ci apre alla pura gioia di essere. <\/p>\n
Utilizzeremo questa energia per una sequenza delicata all'inizio con una pratica di respirazione per rilassare il corpo e il respiro, rilasciando le tensioni e preparandolo all'apertura.
\nPortate abiti comodi e una bevanda per la sessione.<\/p>","protected":false},"featured_media":225306,"template":"","villea":[2175],"cat-event":[2193],"class_list":["post-217250","agenda","type-agenda","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","villea-andernos-les-bains","cat-event-sports-et-loisirs"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b.jpg",1000,457,false],"thumbnail":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b-600x274.jpg",600,274,true],"medium_large":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b-768x351.jpg",768,351,true],"large":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b.jpg",1000,457,false],"1536x1536":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b.jpg",1000,457,false],"2048x2048":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b.jpg",1000,457,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/bassin-arcachon.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sirtaqui-fb1d575403103cede3407f22b340881b-18x8.jpg",18,8,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Cet atelier va viser \u00e0 rafra\u00eechir le corps, cultiver la stabilit\u00e9 int\u00e9rieure et \u00e9quilibrer la saison Pitta (feu et eau). On va optez pour des poses longues pour une pratique […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/agenda\/217250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/agenda"}],"about":[{"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/agenda"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/agenda\/217250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":217766,"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/agenda\/217250\/revisions\/217766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"villea","embeddable":true,"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/villea?post=217250"},{"taxonomy":"cat-event","embeddable":true,"href":"https:\/\/bassin-arcachon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/cat-event?post=217250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}